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A l’occasion de la Fête du vélo, la ville d’Aulnay-sous-Bois organise une rando-vélo de 11 km à travers les rues de la commune le dimanche 7 Juin prochain pour découvrir de nouveaux lieux insolites. Cette balade, qui réunit chaque année de nombreux habitués, passera cette année au sein du Centre Technique Municipale à l’occasion des « Rendez-vous au jardin » organisés ce week-end par les serres municipales. Le rendez-vous est donc donné ce dimanche à 10h pour un départ devant l’Hôtel de ville.
Pratiquez cette marche dynamique à l’aide de professionnels de la marche nordique en combinant renforcement musculaire et travail cardiovasculaire. Jusqu’à fin Mai, le Parc Départemental du Sausset prévoit quatre sessions matinales de marche nordique dans les allées du parc.
Avant l’été, l’association Just-Ado-It met en place des cours de « functional training » au gymnase Maurice Tournier. Cet entraînement, dispensé en exclusivité par l’association, s’adresse à tous les sportifs potentiels. A la jonction entre le cross-fit et la musculation, le « functional training » vous forgera un corps tonique, résistant, solide et endurant. Selon l’association, cette nouvelle activité vous « permet de brûler un maximum de calories et de renforcer le corps entier en sollicitant un ensemble de muscles à haute intensité ».
Les cours se déroulent le mardi de 21h00 à 22h00 pour les débutants, et le samedi de 10h00 à 11h00 et de 11h15 à 12h15 au Gymnase Maurice Tournier (Allée circulaire, à Aulnay-sous-Bois). Côté tarifs, une séance à l’unité vous reviendra à 15€, le forfait 10 séances vous coûtera 110€ et 15 séances coûteront 140€. Et si je veux un coach à domicile, c’est tout à fait possible: Solo 40€ / Duo 70€ / Trio 90€.
Dimanche dernier, le gymnase Paul-Emile Victor a été tenu en haleine jusqu’à la dernière minute du match de handball féminin qui opposait les amazones du Aulnay handball aux joueuses de Sambre Avesnoy (Nord). La dernière rencontre des matches aller en Nationale 1 a été remportée par l’équipe aulnaysienne d’une courte tête 23 à 21.
Victime d’un grave accident il y trois ans jour pou jour pendant l’un de ses entraînements, le gymnaste Thomas Bouhail a récemment annoncé qu’il mettait un terme à sa carrière. L’ancien élève de la section sportive du collège Le Parc d’Aulnay-sous-Bois, champion du monde en 2010 et vice-champion olympique en 2008 au saut de cheval, ne restera cependant pas très loin des gymnases. Retour sur une destinée prodigieuse au tournant tragique.