Avant l’été, l’association Just-Ado-It met en place des cours de « functional training » au gymnase Maurice Tournier. Cet entraînement, dispensé en exclusivité par l’association, s’adresse à tous les sportifs potentiels. A la jonction entre le cross-fit et la musculation, le « functional training » vous forgera un corps tonique, résistant, solide et endurant. Selon l’association, cette nouvelle activité vous « permet de brûler un maximum de calories et de renforcer le corps entier en sollicitant un ensemble de muscles à haute intensité ».
Les cours se déroulent le mardi de 21h00 à 22h00 pour les débutants, et le samedi de 10h00 à 11h00 et de 11h15 à 12h15 au Gymnase Maurice Tournier (Allée circulaire, à Aulnay-sous-Bois). Côté tarifs, une séance à l’unité vous reviendra à 15€, le forfait 10 séances vous coûtera 110€ et 15 séances coûteront 140€. Et si je veux un coach à domicile, c’est tout à fait possible: Solo 40€ / Duo 70€ / Trio 90€.